Просмотр полной версии : [ Как научиться не вспоминать о прошлом ? ]
Был отрезок жизни, не самый хороший, сейчас все нормально, но стал за собой замечать, что изодня в день вспоминаю это. Вспоминаю спонтанно. Как забыть или выработать безразличие?.Набухаться и забыть - неполучится : слищком большой отрезок. Думаю, у всех есть неприятные моменты жизни, которые запомнились навсегда, как вы боретесь с этими воспоминаниями?
Я не эмо и прошу не стебаться, какю-то хрень написал =(
ЗЫ: Нечего сказать? Будь добр, промолчи
как писал Дейл Карнеги "Не пили опилки".
Найди себе какоенибудь занятие, которое реально затянивет, или поставь перед собой цель, очень трудную и старайся её выполнить. Например, если не умеешь играть на гитаре, поставь цель выучить полёт шмеля. если умеешь, купи синтезатор и поставь себе цель выучить лунную сонату Бетховена. Музыка лечит прошлое лучше всего, особенно, когда эта музыка исходит от тебя.
как вы боретесь с этими воспоминаниями?
просто надо отвлечься, то есть заниматься тем что тебе очень интересно/что тебе нравиться и ты так (я так думаю) будешь меньше о этом вспоминать
То есть к примеру занимаешься ты гимнастикой(и ты любишь это занятие) и тебе даже в голову не придет тот кусочек жизни так как не время думать о этом (то есть просто в тупую человечиский мозг будет настроен на гимнастику а не о другом)
И так современнем будешь забывать о этом, но для того чтобы забыть это нужно очень много временни (то есть выполнять недельный граффик занятый гимнастикой(ну тем делом которым тебе нравиться заниматься))
Harry Potter
18.04.2009, 13:14
Ты вспоминаешь об этом потому что не довел дело до конца. Это как призраки которые остаются на земном шаре из-за того, что не закончили какое-либо дело. Если дело закончишь или обратишь его в хорошие, то всё будет отлично. Вспоминать ты всё-равно его будешь, но уже в хорошем смысле. Ведь хорошие моменты мы тоже вспоминаем и не задумываемся об этом. И после Круциатус будет Патронус.
diznt,KATYA,NFM,Harry Potter, спасибо, что уделили свое внимание. Разумные мысли
sultan128
18.04.2009, 13:54
Время лечит ;-)
КофеинаКусоК
18.04.2009, 16:15
Переосмыслить бы... Нет, не копаться, а попытаться и из этих дней выудить что-то хорошее... маленькие кусочки чего-нибудь светлого, минуты "вне той ситуации". Это "хорошее" запросто может стать лестницей, схватившись за которую ты сможешь сам себя вытаскивать из неприятных воспоминаний...
Всё гораздо проще) посмотри на прошлое с улыбкой и скажи: Да пошло оно всё на ...!. Я ща в армии служу, тоже воспоминаний неприятных масса...но я поступаю как написано выше и всё идет почти хорошо))) короче, не бери в голову!
Купи электрогитару, если у тебя ее нет.
Меня так втянуло что я забыл о своей вредной привычке, а ты мне шас вот напомнил)
X-RayBlade
18.04.2009, 17:16
Время лечит ;-)
А ведь иные раны только одно время не всегда лечит
Нужно просто:
Просто понять произошедшее, переосмыслить, разобраться. Вот и всё. После того как ты осмышлишь - вопрос скорее всего будет исчерпан. Ну и конечно не совершать в будушем подобных ошибок.
:)
Я в школе если чёто не так - у мну память то как б плохая то я иду вливаюсь в коллектив( это по взрослому) а по реалу иду и прикалываюсь над кем нибудь или чё нить говорюю... потом забываю.. а потом урок начинается :)
Обычное сезонное явление.Немного потерпеть пройдет.
Забыть не забудешь. Как сказали выше - лучше другим голову себя забить.
От себя скажу: лучше наоборот, вспоминай почаще, но вспоминай или хорошее, а если плохое, то мысль уводи по другому вектору: меня кинули - что не делается, делается к лучшему; расстался с девушкой - значит не любила... ))))
Ну ты понял ) Если трабла была в отношениях, то заведи немедля что-то другое, несерьезное, но ппц как отвлекает (личный грустный опыт)
Купи электрогитару, если у тебя ее нет.
Меня так втянуло что я забыл о своей вредной привычке, а ты мне шас вот напомнил)
Извини бро, не хотел ;-) Насчет гитары - идея !
Время лечит ;-)
Меня только дальше калечит, хотя ты правильно говоришь
Напиши что случилось :) легче станет помойму :) это так псилохоги сотевуют кат
Напиши что случилось :) легче станет помойму :) это так псилохоги сотевуют кат
самому бы понять, чтобы понять - надо лезть, а этого не хочется, хочется забыть, а не "можется"
Вот я вспомню как я довольно таки недавно(зимой) - сидел СУТКАМИ за компом... бле - зря, ваще ЗЛО КОМП =\
Вот я вспомню как я довольно таки недавно(зимой) - сидел СУТКАМИ за компом... бле - зря, ваще ЗЛО КОМП =\
Смотря, чем заниматься за ним. В игры играть - зло, сам по трое суток сидел не вылазя из ЛА2, а потом отсыпался. Вообще MMORPG - зло, классное зло
А ваще хз... помойму пытался делать ****ские доры :D
Помню приходил - не раздеваясь , токо снимая обувь сразу открываю ебало ноута и зыркаю..кто в аську написал и тд и тп .. минут ~5-20 :D
могу помочь... это обыкновенное НЛП
вспомни сначало один из лучших моментов твоей жизни...или например момент на море - сонце и тд когда приятно...
потом сознательно почувствуй какое ощущение наводит воспоминание..
запомни его..
попробуй вызвать это приятное ощущения без глубокого воспоминания..
потом перейдем к негативу.. вспомни эту неприятную ситуацию со своей точки зрения... потом пойми какие ощущения она вызывает... потом диссоциируйся в этом воспоминании и как бы посмотри на ситуацию со стороны как бутто это фильм...
потом вспомни приятный момент что ты закрипил сознательно выше... и вызви приятные ощущения.. потом посмотри на неприятную ситуацию она будет казатся намного проще. надеюсь тебе поможет!
могу помочь... это обыкновенное НЛП
вспомни сначало один из лучших моментов твоей жизни...или например момент на море - сонце и тд когда приятно...
потом сознательно почувствуй какое ощущение наводит воспоминание..
запомни его..
попробуй вызвать это приятное ощущения без глубокого воспоминания..
потом перейдем к негативу.. вспомни эту неприятную ситуацию со своей точки зрения... потом пойми какие ощущения она вызывает... потом диссоциируйся в этом воспоминании и как бы посмотри на ситуацию со стороны как бутто это фильм...
потом вспомни приятный момент что ты закрипил сознательно выше... и вызви приятные ощущения.. потом посмотри на неприятную ситуацию она будет казатся намного проще. надеюсь тебе поможет!
спасибо, довольно -таки интересная система
жить настоящим
И так им живу
Смотря, чем заниматься за ним. В игры играть - зло, сам по трое суток сидел не вылазя из ЛА2, а потом отсыпался. Вообще MMORPG - зло, классное зло
в игре ты можешь быть кем угодно, а в реале только самим собой
http://www.artlebedev.ru/kovodstvo/business-lynch/2007/09/04/commented/
Йа тигор. (с)
Если что то не очень серьёзное.......просто неприятное просто старайся не думать.....как бы раз задуматься и забить!!!!!!111 ПС это проверено
Если серьёзное можно так же попробовать но х3......попробуй о4ень часто и громко слушать рок или тому подобное....поверь обо всём забудешь)
В игре ты можешь быть кем угодно, а в реале только самим собой (С) :D :D :D :D :D :D :D
phol1eadeux
18.04.2009, 21:50
Если что-то гложет значит совесть просыпается, никуда от этого не деться
память отфарматировать не удастся !
А физически можно потерять всЁ :)
от этого не уйти
если проблема серьезная то знай :ВСЕ ПРОХОДИТ , И ЭТО ПРОЙДЕТ ! "саламон"
не парься, просто научись с этим жить, А поступающая вновь инфа просто переполнит когда нить буфер и возможно вытеснит и ту мысль о которой тебе хочется забыть другие варианты, типа
думать о том чтоб не думать заведут тебя п тупик имхо!
от прошлого не скрыться нигде! оно тебя найдет везде! запомни мои слова и поверь мне.
поиграй в линейку
Хых, думаю , лишняя трата времени
vBulletin® v3.8.14, Copyright ©2000-2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot