Депривация сна

[VERte][]

Кто пробовал? Какие ощущения? Последствия?
Тема навеяна статьёй http://zhurnal.lib.ru/d/deathwisher/deprivation.shtml
зы. я, как-будто все время во второй стадии(по статье), сплю обычно около 5 часов, во время обучения разумеется
зыы. я не наркоман, просто интересны возможности организма, своего рода испытание, но только после сессии, сессия наверно похлеще испытание чем дс =)

[Doom123]

сбивание биологических часов не есть гуд причём совсем не гуд .. это может вызвать серьёзные заболевания .... кароче не советую ..

[Feonor]

давай давай, о своих глюках пости на ачате (:

[.AkeLLa]

Я 2 недели спал по 4 часа. Мне было хорошо (через несколько недель попробую повторить 1 месяц) :)
Раньше было 2 недели что спал по 10-14 часов - вот тогда было плохо (просыпался в обед, все было впадло, несколько дней не был на улице и т.д.)

[BrainDeaD]

советую не заниматься этой х-нёй, если не хочешь посадить себе здоровье. как минимум угроза сердцу и гормональный дизбаланс за счёз изменения метаболизма, ну и все из этого вытекающие...

[.AkeLLa]

советую не заниматься этой х-нёй, если не хочешь посадить себе здоровье. как минимум угроза сердцу и гормональный дизбаланс за счёз изменения метаболизма, ну и все из этого вытекающие...
да никакой угрозы и вреда нету, все зависит от тебя самого

[-Onotole-]

сбивание биологических часов не есть гуд причём совсем не гуд .. это может вызвать серьёзные заболевания .... кароче не советую ..
+1,это будет похуже,чем затянуть косяк,имхо.
хотя не могу не согласится с тем,что иногда спал по 3-4 часа в сутки,один период был,чувствовал себя просто на 5+

[Tigger]

ненмого не понял смысла темы... Я с сентября до НГ спал по 4 часа... Каждый день, идя домой, говорил, что приду и лягу спать. В итоге включал комп и спать не хотелось))))

[Suicide]

[']Кто пробовал? Какие ощущения? Последствия?

Собственно, я пробовала (в силу жизненных обстоятельств), хотя не знала что это так называется и изначально не ради получения каких-то новых ощущений.
Про ощущения..Словами для меня трудно описать, попробую. Ну на самом деле, довольно забавно. Чувство как будто ты живёшь в параллельной реальности, всё вокруг воспринимается совсем по другому: слова, фразы, люди, в общем весь окружающий мир. + ты можешь выдавать фразы и делать дела, которые в нормальном состоянии никогда бы не сделал. Кроме того у тебя притупляются чувства/мысли (кстати холосо было бы тем, кто влюблен безответно или тем кто чувствует какую-то физ.боль, как пример). + какие-то..мм, галюцинации что ли возникают, видишь то, чего нет в одну минуту, а в следующую уже не видишь. Наркотики никогда не употребляла, поэтому сложно сравнивать с ними, но "кайф" в моем понимании этого слова это приносит.
Про последствия..Привыкаешь очень сильно. Потом трудно отказаться от этого. + Нарушение сна, для тех кто это практикует годами. Очень тяжело впоследствии себя заставить поспать хотя бы 6 часов подряд: просыпаешься и уснуть уже невозможно. + Кучу друзей теряешь. + Если ты это проделывал длительное время (длительное время, imo, от 2-3 лет и больше), то даже если тебе и удасться войти в нормальный ритм жизни, всё равно будут моменты, когда ты будешь снова возвращаться к прежнему. + Всё это отложит огромный отпечаток на твоем психическом состоянии с точки среднего статистического человека.
Omg, целое сочинение получилось :(

[Exlibris]

ну я уже больше года депривацию делаю переодически, главное когда толлько начинаешь, первые 2-3 месяца делать систематично ее, организм привыкает к таким нагрузкам и потом по***, можешь делать можешь нет =)
--
ну вот я щас за 3 суток поспал 5 часов, щас вот тоже допишу лекции и лягу спать, просыпаться в 8...итого за 4 суток я посплю 9 часов.
--
Это вариант выборочной депривации, делается только после "приручения" организма, ну про это я вначале написал. Лучше всего в начале делать Полную депривацию сна, тоесть 48\12...
--
Статью приведенную в теме не читал, поэтому термины могут расходится, но думаю суть понятна

[Serafim]

Недавно было дело, мало спал(около 3-5 часов), в конце дня под вечер ощутил эйфорию которую раньше при этих же условиях не ощущал. Но это чувство не стоит этого+ негатив и травма для организма. По этому что нужно постепенно к этому приходить(приучить организм начиная с обычного своего сна минус 1 час потом минус 2 и т.д).

ИМХО- Не советую.

[Exlibris]

а о) и еще, если после того, как попробуешь в первый раз сделать полную депривацию, и будешь чувствовать сильную усталость, ощющение как буто ты еще спишь, отключения ну и тд(ты думаю понял)...то следует либо делать полную и частичную депривацию поочередно, либо делать только частичную, пока организм не будет готов к полной..ну а далее выборочная)

[.AkeLLa]

Я было вобще 72 часа не спал, но потом 16 часов. Чувствовал себя нормально.

[Exlibris]

Я было вобще 72 часа не спал, но потом 16 часов. Чувствовал себя нормально.
я максимум не спал 4 суток = ~96 часов) просил всех своих знакомых давать мне в щи, когда я засыпал =)) а засыпал я же после 2х суток, сразу после того как только куда либо садился)))
ну состояние уже описанное в теме, только сильне в многократные разы...
--
да и кста, если кто то делает дпривацию для "кайфа" имхо - это глупо и не кайф это вовсе, да и толку с этого никакого...

[Suicide]

ИМХО- Не советую.
Imho, советую.

я максимум не спал 4 суток
У меня максиум 6 суток подряд с периодичностью в 1-2 суток.

P.S. Вообще даже не знала никогда что это "целая наука" и даже вон статьи по этому делу есть: как правильно и как неправильно.

[Exlibris]

']Imho, советую.
У меня максиум 6 суток подряд с периодичностью в 1-2 суток.

это как? типа 6 суток не спала(144 часа), потом 24-48 часов спала и опять 144 не спала? О_о я тебя боюсь! :D

[Suicide]

это как? типа 6 суток не спала(144 часа), потом 24-48 часов спала и опять 144 не спала? О_о я тебя боюсь! :D
Вы таки невнимательно прочитали мой первый пост в этой теме, там написано: в силу определенных жизненных обстоятельств, другими словами: не было другова выбора в тогдашней жизни, пришлось. А дальше..когда этот период в ~2 года закончился было уже то, что описано в абзаце про последствия.
P.S. Не надо меня бояться, я вовсе не кусаюсь +)

[Serafim]

Imho, советую.
Каждому свое или- "На вкус и цвет товарища нет" ;)

[Exlibris]

']Вы таки невнимательно прочитали мой первый пост в этой теме, там написано: в силу определенных жизненных обстоятельств, другими словами: не было другова выбора в тогдашней жизни, пришлось. А дальше..когда этот период в ~2 года закончился было уже то, что описано в абзаце про последствия.
P.S. Не надо меня бояться, я вовсе не кусаюсь +)
да нет посты то я все внимательно прочитал) просто не подумал что этот пост свзязан с тем периодом)

[VERte][]

ну чтож, до конца сессии доживу может и попробую) в сессию все же лучше высыпаться
зы. а коллективной депривацией кто-нибудь занимался?) хочу с другом напару попробовать, так и будить поначалу можно друг друга)

[.AkeLLa]

[']зы. а коллективной депривацией кто-нибудь занимался?) хочу с другом напару попробовать, так и будить поначалу можно друг друга)
вместе спать будете?

[VERte][]

наоборот, в идеале будем гулять по городу ночью, москва большая, разных маршрутов на неделю хватит

[m0le[x]]

Киборги не спят... а Тесла спал 2 часа в сутки...

[kiper_light]

']
Про ощущения..Словами для меня трудно описать, попробую. Ну на самом деле, довольно забавно. Чувство как будто ты живёшь в параллельной реальности, всё вокруг воспринимается совсем по другому: слова, фразы, люди, в общем весь окружающий мир. + ты можешь выдавать фразы и делать дела, которые в нормальном состоянии никогда бы не сделал. (


Описание четкое 100% =))

Почти месяц сплю по 5-5.5 часов, самый главный момент психологический, сначала хотелось спать очень, чувствовался недосып, потом привык, вполне нормальное состояние-и все равно времени не хватает)
Жалко, что нельзя вообще не спать=))

[Zitt]

а у меня бывает по разному само сабой... бывает, что каждый день сплю по многу и всеравно вечером спать хочеться.. а бывает что неделю по 3-4 часа сплю и даже не зеваю))

[Zitt]

Сообщение от [Suicide]
Про ощущения..Словами для меня трудно описать, попробую. Ну на самом деле, довольно забавно. Чувство как будто ты живёшь в параллельной реальности, всё вокруг воспринимается совсем по другому: слова, фразы, люди, в общем весь окружающий мир. + ты можешь выдавать фразы и делать дела, которые в нормальном состоянии никогда бы не сделал. (

Ложки нет ))

[DDoSька]

Занимался год назад такой вещю. К добру не привела : У меня появились галлюцинации. Друг чуть не утоп в ванной. Лежал, глаза открвает и чувствует как дышит подводой, а потом дошло, что тонет.У друга тоже были галюцинации. Я не помню, но мы действовали по какой-т оистеме.в общем получалось 1.30-2.30 часов сна в сутки. Причем, первую неделю нормально преодалели,а дальше стало страшно.
И это правда, что бывает такая херня, что например садишься на стул и идешь к компу,играешь(что-нибудь подобное). Потом понимаешь, что когда садился на стул еще не сспал,а далее - сон, т.е провалился. Забавная херня
Одно обрадовало - ясность мышления(Ощущение, что все опнимаешь), по началу, дальше оно пропадает

[Tigger]

Почти пол года спал по 4 часа, повторюсь).
Состояние? - хм... ну часто казалось, что это все нереально)
Теперь же для меня совсем не трудно и даже не устрошающе звучит "спать 3 часа" =))) Теперь могу спокойной...

P.S.
Прочитал я статью, но кое-чего не понял:
Т.е. вот на первой стадии почти неделю спим по 4 часа, а потом пишут " Длительность - от ТРЁХ до ДЕВЯТИ суток. (индивидуально)" - я не понима этого... т.е. это типо находится в таком состоянии от 3 до 9 суток, а потом к 3ей стадии? о_0

P.S.S.
Я сколько бы не спал, все на 2ой стадии. Не 3ей, не 4ой не было)

[Fristail]

лучше дунуть и пожрать, чем ночами как зомби шляться.

[Zitt]

После таких эксперементов всю пенсию будешь тратить на таблетки... ели доэтвешь ))

[Fristail]

хуле, организмы молодые, сейчас все похеру.
пока-что.

[.AkeLLa]

[']наоборот, в идеале будем гулять по городу ночью, москва большая, разных маршрутов на неделю хватит
романтично :(

[Ponchik]

Почитал про 4 стадию, у мя такое бвает когда не сплю часов 20-25, помню после "рабочей" недели, на выходные засел за комп и не спал часов 30, так какраз голоса слышал, непонимал где реальность где сон а ещё когда вырубил свет чтоб пойти спать, вместо двери защёл в шкаф, хз как :( И долго немог из него выбраца, немогу понять где я, ппц

[-Onotole-]

Почитал про 4 стадию, у мя такое бвает когда не сплю часов 20-25, помню после "рабочей" недели, на выходные засел за комп и не спал часов 30, так какраз голоса слышал, непонимал где реальность где сон а ещё когда вырубил свет чтоб пойти спать, вместо двери защёл в шкаф, хз как :( И долго немог из него выбраца, немогу понять где я, ппц
а у меня такое бывало когда не спал около 2 суток,я дремал,15 минут поспал,вставал,и не понимал,сон или реальность...ходил по комнате,какие-то странные мысли в голову приходили,чуть ли не гениальные идеи,жаль,надо было диктофон оставлять о_0

[PaCo]

У меня чуть по другому было - спал не менее 6-7 часов, но часы сна "сдигаються"(фактически мог и сутки не спать а потом провал на 10-12 часов), то есть в один день мог лечь спать на 6-7 часов раньше на другой на час-два посже, в итоги как бы нету определеного привыкания организма ко времени суток, в первое время было маленькое чуство не реальности всего происходяшего(братья Вачовские наверно под этим делом и творили). Думаю та или иная стадия описаная в статье бывала с каждым человеком.

[Suicide]

[']
зы. а коллективной депривацией кто-нибудь занимался?) хочу с другом напару попробовать, так и будить поначалу можно друг друга)
Гм..коллективной, вот не доводилось, но идея заманчивая между прочим. Даже анализировать вместе можно было какие-либо действия.

[stopxaker]

несколько дней не был на улице и т.д.)

Улица ... , а что это ? :rolleyes:

[sultan128]

Тесла свои открытия в третьей стадии делал)

[A_n_d_r_e_i]

']Киборги не спят... а Тесла спал 2 часа в сутки...
тем не менее он делал свободно то, что не может никто сейчас, даже с супер оборудованием..
по сабжу: эксперементировал, но не так, а иначе, не спал 3-около 5 суток, а потом 10-14 часов сон... и так целое лето..
почему-то отвык, но жалею, потому что успевал много чего сделать.. а когда спишь 8-10 часов в сутки - это не жизнь... с точки зрения анатомии разве что.

[lukmus]

у каких-то южноамериканских индейцев жених/невеста перед тем как стать мужем/женой должен(на) был(а) не спать 6-7 суток. Это племя частично вымерло, а частично ассимилировалось с другими т.к. мало кто проходил 'первую брачную ночь', большинство из брачующихся умерало либо физиологически, либо из-за несчастного случая из-за невнимательности т.к. без сна она стремиться к нулю.

[KaMiKadZe]

Все кто заикался о здоровье, не делайте этого, вам этого не надо, это как создавать, кто-то может, а кто-то просто покупает...
А те кто хочет или делал хорошо, даст хороший опыт, а так же позволит узнать себя с другой стороны, да и в походах пригодится способность нормально спать по несколько часов...
Пробовал сам так делать, самое приятное что даже обычная еда становиться для тебя чем-то новым и безгранично приятным...

[A_n_d_r_e_i]

звучит как аморальный тестостерон
то ли как темпаральный парадоксон :rolleyes:
пираты к. м. гоблен

[Zedobat]

Спал по 4 часа, и только ночью, в течении 2-х месяцев. Раза 4 пару суток не спал.
В итоге, как-то раз сильно захотелось поспать днем, и проспал 25 часов.

[COMEJIbE]

не советую - после регулярной депривации - резко развивается чувство нездорового по*yuзма

[ONTICHAD]

не страдайте херней живите нормальной жизнью

[cleric.80]

сбивание биологических часов не есть гуд причём совсем не гуд .. это может вызвать серьёзные заболевания .... кароче не советую ..
низнаю че кого, ты прав про нарушения биологических часов чувак, я реально лечился от етого...... совсем не гуд..

[Xtrem]

Спал по 4 часа, и только ночью, в течении 2-х месяцев. Раза 4 пару суток не спал.
В итоге, как-то раз сильно захотелось поспать днем, и проспал 25 часов.
эм.. я всего то 4 дня гдето спал по 4 часов.. и потом 1 день сутки проспал..

[~Al'taiR~]

Да не поганьте себе специально здоровье! В сочетании с нашей экологией это вобще самоубийство. Конечно, бывают случаи, когда приходится спать по 5-6 часов, но какой нах от этого кайф? Зато после такой жесткой недели завалишся спать пораньше, часов в 6 и в шесть утра как огурчик(в хорошем смысле, а не как после дс - зеленый и в пупырышках) + настроение на высоте. Это вам не глюки в полусонном трансе ловить.

[Omen666]

Загонялся данной темой...
1 ый день не спишь, на 2ой глюких в глазах, шум бывает слышишь( вчера было такое), но заснул
2 ой день не спишь, уже все сильнее... больше не мог не спать...
А так сплю всегда мало и не особо вставляет)