Как бы подрасти?

[da_vinche]

Хочу подрости. Не подскажите там всякие методики, упражнения или типо того. Спортсмены точно должны знать. Заранее благодарен.

[Andres]

Вытяжка.
От скольких до скольких?

[Morozil_nikЁ]

Турник !

[-Unlocked-]

Какой рост?

[SanyaX]

растишика от даноне =)

[X-RayBlade]

Турник и брусья. Про работу с железом и гирями забудь если хочешь расти :)

[PHOEN_i_X]

Мясо ешь, витамины, не кури и не пей алкоголь. этого достаточно.
Ps Рост не главное - пример президент рф = 161см

[mr.The]

Высоким быть не так хорошо, задолбался головой в маршрутке биться и к девушкам нагибаться..

А так - турник. Висеть регулярно.

[Andres]

Курение и алкоголь..спорно конечно, смотря на кого влияет...

[bots]

Рыбий жир)

[MaTpOc]

кальций, фосфор, кремний

творог, молого, булки, рыба, морковка, яблоки и соки + турник, много спать.

Можно еще йогурты есть

ЗЫ: зависит еще от генов, если родители были низкого роста, то дети тоже это наследуют..

[4tnight]

Турник!!!

[root_sashok]

Витамины, турник.

[morty10]

Рыбий жир)
свиное сало)
хочешь вырасти- не думай много\лишнего\etc

Витамины, турник.
ТС, намекают на фарму

[-Unlocked-]

Вот у нас с морте под 2 метра рост у обоих, и мы тебе скажем, что это неудобно11 да морте

[morty10]

ну когда как вообщем-то так-то.
например, котов с деревьев доставать удобно..
а вот машины приходится выбирать высокие :(
смотря для чего ТС`у понадобился высокий рост

короче тут от генетики все зависит.
таблетки лучше не жри.

[-Unlocked-]

Вообще, ТС, не переживай, тебе аутоминет делать удобней да.

[mustang777]

А я 186 :(

[Ctacok]

Берёшь верёвку, и идёшь на жд депо значит...

[Spyder]

ТС, какой у тебя рост?

[m0Hze]

кальций, фосфор, кремний

творог, молого, булки, рыба, морковка, яблоки и соки + турник, много спать.

Можно еще йогурты есть

ЗЫ: зависит еще от генов, если родители были низкого роста, то дети тоже это наследуют..
Про родителей не нужно,враки.У меня родители на голову ниже меня,даже побольше.Так что от родителей ничго не зависит,это с учетом того что курю давно,192 рост.

[da_vinche]

Сейчас я 186. До 2-х дотяну?

Вообще курю бывает 2-3 раза в месяц. Совсем бросить?


Пью тоже немного. Бокал красного вина в неделю. Вроде как бы для сосудов хорошо или типо того. Тоже бросить?


Турник.... Непросто установить турник на мой рост. Ну ладно, придумаю что нибудь. А сколько висеть? Сколько подходов и по сколько?

Вообщем полно вопросов

[X-RayBlade]

Логично ожидать что следующей будет тема: "Как бы отрастить?"

[rudik777]

Сейчас я 186. До 2-х дотяну?

Вообще курю бывает 2-3 раза в месяц. Совсем бросить?


Пью тоже немного. Бокал красного вина в неделю. Вроде как бы для сосудов хорошо или типо того. Тоже бросить?


Турник.... Непросто установить турник на мой рост. Ну ладно, придумаю что нибудь. А сколько висеть? Сколько подходов и по сколько?

Вообщем полно вопросов

186 мало? по-моему норм.

[m0Hze]

Сейчас я 186. До 2-х дотяну?

Вообще курю бывает 2-3 раза в месяц. Совсем бросить?


Пью тоже немного. Бокал красного вина в неделю. Вроде как бы для сосудов хорошо или типо того. Тоже бросить?


Турник.... Непросто установить турник на мой рост. Ну ладно, придумаю что нибудь. А сколько висеть? Сколько подходов и по сколько?

Вообщем полно вопросов
ну это вполне нехуевый рост,тут 70% античата меньше тебя на голову,так что успокойся и получай удовольствие

[X-RayBlade]

Турник.... Непросто установить турник на мой рост. Ну ладно, придумаю что нибудь. А сколько висеть? Сколько подходов и по сколько?

Вообщем полно вопросов
Как бы на улице - он обычно для всех подходит. p.s.: я делаю примерно по 3 подхода по 25-30 за 12-15 минут - для меня это норма :cool:

[mustang777]

Тю,186 - нормек.
Хотя я хочу 190-195 :(

[shuba]

Спроси у найта, он растишку ведрами заказывал!!!

[Andres]

а с 183 до 189 можно поднятся?
19 лет если

[Andres]

Про родителей не нужно,враки.У меня родители на голову ниже меня,даже побольше.Так что от родителей ничго не зависит,это с учетом того что курю давно,192 рост.
От родителей зависит 70%

[m0Hze]

а с 183 до 189 можно поднятся?
19 лет если
Если только хирургическое вытягивание костей,с помощью спиц.А вообще,как уже ктото сказал,высоким быть не всегда удобно.Чаще всего раздражает постоянные наклонения за чем то,к кому либо,к девушке.Ну и дома неудобно,об косяки головой задеваю,пару раз ронял люстру.

[da_vinche]

X-rayblade какой у тебя рост?

Я знаю что и так высокий, но цель вырасти до 2 метров и больше. Вот

[MaTpOc]

Если не секрет, то зачем такой большой рост?

ЗЫ: спортивный интерес

[Andres]

Если только хирургическое вытягивание костей,с помощью спиц.А вообще,как уже ктото сказал,высоким быть не всегда удобно.Чаще всего раздражает постоянные наклонения за чем то,к кому либо,к девушке.Ну и дома неудобно,об косяки головой задеваю,пару раз ронял люстру.
ааааа... хреново.. хотел бы 189... видать не вырасту больше..

[X-RayBlade]

X-rayblade какой у тебя рост?

Я знаю что и так высокий, но цель вырасти до 2 метров и больше. Вот
У меня 166 и я не парюсь :)
Главное реакция, сила и скорость удара :)

[Root-access]

Мда, ну вы даёте.
У меня 172 рост, и я не парюсь.

У меня 166 и я не парюсь :)
Главное реакция, сила и скорость удара :)


Опередил=)
+1, тому много примеров. Сейчас в голову первым пришёл Михалис Замбидис - у него 167 рост, а сколько он народу выше себя перемолол на ринге...

[morty10]

ТС думаит наверно,что член прямо-пропорционален росту.
Так вот,тс,эта нитак :(

он пропорционален кол-ву айподов :D ;)

Мда, ну вы даёте.
У меня 172 рост, и я не парюсь.

сегодня новогодняя раздача роста.

[Andres]

так и знал шо за члены сейчас будут говорить:D

[m0Hze]

ааааа... хреново.. хотел бы 189... видать не вырасту больше..
По мне так самое нормальное - 185,я бы хотел такй рост.Хотя высоким быть иногда выгодно,очень просто найти девушку в злачном месте,аля клубы.Но в остальном толкьо мешает.Главная причина,по которой не люблю высокий рост - отсутствие веса.Тоесть,организм постоянно растет,и набрать вес становиться гигантской проблемой! Я бы обменал 10 см роста,на 25 кг веса.Ибо при таком высоком росте,вся моя сила заключаеться в жилах :(
Стоит только чуть-чуть подкачать банки,грудь,как через 2-3 недели все пропадает,организм каг будто бы "съедает" все это,чтобы прокормить себя.В общем - жопа.Вот думаю курить бросить,может быть тогда будет чуть легче потолстеть =)

[Paul_Eckman]

У меня 158-160, и я не парюсь :)

[LStr1ke]

У меня 166 и я не парюсь :)
Главное реакция, сила и скорость удара :)
Главное ум, сообразительность, мудрость, доброта, внимательность.
Вот думаю курить бросить,может быть тогда будет чуть легче потолстеть =)
Курение никак не влияет на вес... Все дело в рационе и образе жизни.
Хочешь чтобы банки росли и никуда ничего не исчезало? Хочешь набрать вес?
- Кушай регулярно!!!
- Спи побольше
- КУШАЙ ВИТАМИНЫ!

[Andres]

По мне так самое нормальное - 185,я бы хотел такй рост.Хотя высоким быть иногда выгодно,очень просто найти девушку в злачном месте,аля клубы.Но в остальном толкьо мешает.Главная причина,по которой не люблю высокий рост - отсутствие веса.Тоесть,организм постоянно растет,и набрать вес становиться гигантской проблемой! Я бы обменал 10 см роста,на 25 кг веса.Ибо при таком высоком росте,вся моя сила заключаеться в жилах :(
Стоит только чуть-чуть подкачать банки,грудь,как через 2-3 недели все пропадает,организм каг будто бы "съедает" все это,чтобы прокормить себя.В общем - жопа.Вот думаю курить бросить,может быть тогда будет чуть легче потолстеть =)
бльо..читал гдет шо до 25 растут мужики.. херня походу..)

[mustang777]

Главное ум, сообразительность, мудрость, доброта, внимательность.
Главное количество айподов, наспамленых на конкурсе Вк. :(

[PHOEN_i_X]

Сейчас я 186. До 2-х дотяну? Какие проблемы ? Это не адекватно просить у природы 2 метра ) Даже тема как увеличить половой член - выглядела бы более адекватно )

[X-RayBlade]

для 8-го класса норм)
Как бы для женщины это тоже норма :)

[nupaT]

я 1м 79..... для меня норм.. =)

[Gorev]

вид спорта который способствует росту даст тебе макс 4-8 см, все зависит о генов и необязательно родителей, у меня мама 168 см и отец 172 см .. я 190 см, прадед был высоким... напряги с турником дадут тебе в будущем проблемы со спиной... ну а если очень приспичило то операция что крайне нежелательно...

[nupaT]

ЗЫ: Играю в баскет много... Росту способствует =)

[A_n_d_r_e_i]

Хочу подрости. Не подскажите там всякие методики, упражнения или типо того. Спортсмены точно должны знать. Заранее благодарен.
не советую :o
мне 17, 6 из них курю, рост 191 :(

[morty10]

Главное количество айподов, наспамленых на конкурсе Вк. :(

наличие хорошего объектива тоже приветствуется.
ну ты понЕл )

[Huster]

А так - турник. Висеть регулярно.Ага, руки вытянутся и будут до колен висеть. Брусья лучше, ну и просто "встряхивать" тело надо, типа, зарядку утром сделать, разтяжкой заняться. Капусту жри, да побольше, из за компа иногда вставай, и если есть желания иди на баскетбол :)

[gold-goblin]

Высоким быть не так хорошо, задолбался головой в маршрутке биться и к девушкам нагибаться +5 и машину выбирать более придирчево надо =)

[F4R]

растишишка

[POS_troi]

А я БэтмЭнт и не парюсь ;)

З.Ы. где-то 183-185 (точно не помню).

[rudik777]

до 13-14 лет я слабо как-то рос. младший брат (на 2.5года младше) был такого же роста как и я. регулярно ел морковку. года три наверно. почти каждый день. теперь 180см.. мож и больше.

[Coole_r]

zai'mis' basketbolom) sorry 3a translit))).... posledstvi9 tro9n4iga)))

[ZavodiJIo]

17лет, рост 162-163. Не комплексую, но подрос бы вобщем.

[Coole_r]

у мну 188)

[seofilms]

16 лет 191 но заметил что перестал рости... х3 чо делать хочу еще больше :)

[rudik777]

16 лет. 188 рост))))
шланг :D

[Coole_r]

шланг :D
последствия баскетбола) хочу сверху забивать ;)

[prizrak88]

силой мысли

[Xcontrol212]

рост 183 см))
18 лет) вес 75кг)

[Gorev]

Coole_r я при 190 см забивал до травмы сверху очень легко, мой напарник 182 см томагавки вбивал еще покруче..все дело в ногах и их тренировках... и он не черный...побегай с полгодика с мешочками с песком на ногах по 2 кг...будешь потом летать

[gold-goblin]

побегай с полгодика с мешочками с песком на ногах по 2 кг...будешь потом летать
И к 30 годам узнай что такое боли в ногах... Если и надо бегать с мешками то начинать с 300 грамм и увеличивать по 20 грамм каждые 6 месяцев.

[Deathdreams]

Пей барсучье молоко

[Coole_r]

И к 30 годам узнай что такое боли в ногах... Если и надо бегать с мешками то начинать с 300 грамм и увеличивать по 20 грамм каждые 6 месяцев.
я уже хотел бежать =((

[MaTpOc]

найтмаре уже давно делал заказы...две ведра растишки

[White_Star]

ешь морковку,рыбий жир,занимайся легкой атлетикой,и в день,виси на турнике...часа 2.
У работе со штангой и гирями забудь.

[GrinGoO]

Берешь турник, и висишь на нем.. Играй в баскетбол, виси на турнике. Имхо - турник лучше всего

[GL_Loney]

Ешь и занимайся спором) Тянись больше, турник помогает хорошо, гимнастические упражнения.