PDA

Просмотр полной версии : У кого есть курс "Сальто вперед с разбега"

TEOr
10.05.2010, 00:15
Здравствуйте! У кого есть "Сальто вперед с разбега"(http://salto-nomah.ru/frontflip.php)?
Хотел купить, ни уже около месяца автор не отвечает.
Купил бы за деньги.
Если что, пишите в асю:
899591
Katsuro
10.05.2010, 00:16
на торентах видал
TEOr
10.05.2010, 00:16
искал - нет=(
TEOr
10.05.2010, 00:19
Купил бы за деньги.. Автор не отписывает, так что офф. купить не могу.
Katsuro
10.05.2010, 00:19
Дак там помоему онлайн уроки есть =)
TEOr
10.05.2010, 00:21
Дак там помоему онлайн уроки есть =)
Дак мне этот курс нужен=)
Именно этот.
shuba
10.05.2010, 00:22
Идешь кароче в бассейн, и пробуешь. Потом приходишь в спорт зал, стелишь маты и пытаешься!
TEOr
10.05.2010, 00:23
Идешь кароче в бассейн, и пробуешь. Потом приходишь в спорт зал, стелишь маты и пытаешься!
Дак мну этот курс нужен!=)
С басейном идея, но мне нужен этот курс, думал что кто то поможет.
shuba
10.05.2010, 00:46
купи варды О_о
zero^5
10.05.2010, 00:56
а я в первый раз на асфальте попробывал и все ок получилось ))) сальто делал заднее сначало получилось с руками потом научился без рук , а переднее сальто с разбега ваще легкотня ) главное отбросить страх всторону и поверить в себя )
buxmanager
10.05.2010, 02:53
гибкость только нужна и резкость)))
waik
10.05.2010, 03:15
у меня друзья начали паркуром заниматься и за 3 месяца научились и вперед и назад и боком и.т.д ,не были спортсменами.
Так-что просто тренировки в зале.
seofilms
10.05.2010, 03:27
гибкость только нужна и резкость)))
не нужна, я не гибкий, сальто с разбегу сделать могу, но лучше с высоты с небольшой. Учился на песке, делал с небольшой горки, потом начал с разбега в тот же песок, сначала падал на жопу потом получилось, в басене не учился уж больно там падать, всё отбивает(((
зы занимался паркуром))
buxmanager
10.05.2010, 15:08
не нужна, я не гибкий, сальто с разбегу сделать могу, но лучше с высоты с небольшой. Учился на песке, делал с небольшой горки, потом начал с разбега в тот же песок, сначала падал на жопу потом получилось, в басене не учился уж больно там падать, всё отбивает(((
зы занимался паркуром))

ну, кто как, кому как)) просто говорю, что проще всего тем, кто обладает хорошей гибкостью, они вообще не напрягаясь могут с места сделать и вперед и назад и боком)