humansapiens
20.11.2008, 22:20
Всем от новичка до мастера, всем кто хочет улучшить свою форму:
Ноги (http://sportzal.com/post/1113/)
Трицепсы (http://sportzal.com/post/1089/)
Трапеция (http://sportzal.com/post/1080/)
Мышцы спины (http://sportzal.com/post/1048/)
Дельтовидная мышца (http://sportzal.com/post/936/)
Бицепсы и предплечья (http://sportzal.com/post/900/)
Грудные мышцы (http://sportzal.com/post/883/)
Пресс (http://sportzal.com/post/871/)
Принцип Вейдера (http://sportzal.com/post/856/)
Комплексы результативных тренировок (http://sportzal.com/post/850/)
Базовые принципы тренировок (http://sportzal.com/post/849/)
С картинками и пояснениями. Красиво и качественно!
http://sportzal.com/rubrics/sport/bodybuilding/page/2/
Ноги (http://sportzal.com/post/1113/)
Трицепсы (http://sportzal.com/post/1089/)
Трапеция (http://sportzal.com/post/1080/)
Мышцы спины (http://sportzal.com/post/1048/)
Дельтовидная мышца (http://sportzal.com/post/936/)
Бицепсы и предплечья (http://sportzal.com/post/900/)
Грудные мышцы (http://sportzal.com/post/883/)
Пресс (http://sportzal.com/post/871/)
Принцип Вейдера (http://sportzal.com/post/856/)
Комплексы результативных тренировок (http://sportzal.com/post/850/)
Базовые принципы тренировок (http://sportzal.com/post/849/)
С картинками и пояснениями. Красиво и качественно!
http://sportzal.com/rubrics/sport/bodybuilding/page/2/