[HELP] Конвертировать аудио-файл

[El.DI@BL0]

Помогите переконвертировать файл из mp3 в wav.
С такими параметрами:

- аудио формат — a-Law
- расширение — wav
- частота дискретизации — 8кГц
- размер аудио образца — 8 бит
- канал — mono, качество звука — 64 кбит/сек
- размер файла — менее 350 Кб. (это самое главное!!)
- уровень громкости не должен превышать -12 дБ.

Какой прогой не пытался это сделать, файл получается мин. 1мб.

Вот сам файл:

http://www.x2b.ru/get/16288

C меня +++