Можно разогнать на сколько хочешь, настройки остаются, да их можно скинуть в биосе потом, но не все же знают... А так сильно можно разогреть, особенно если куллер стоковый и он будет постоянно - включатся - нагреваться - перезагружаться и так по кругу...
Можно еще напряжение на видюхе поднять...

зимою очень полезно для домашнего хозяйства разгонять проц.

ну, чтоб сковородку картошки с колбаской там поджарить,
или кофейку согреть, пока рубишься в CS.

асм тут не причем.
защита от перегрева зашита белыми нитками в биос.