XP SP3

обаснуешь?

зависит от компа... если гиг оперативы и 512 мб видюхи имеешь на борту (это данные при которых работа висты меня устраивала для 3д моделирования)
то бери висту так как безопасней, красивей. есть интересные новые функции и куча всякой полезной всячины к которой придется немного привыкнуть =)

1gb для висты мало имхо, туту надо смотреть для чего тебе нужна ОС и какие характеристики, так что ф студио!

vista ресурсов жрет много (по мне так), а на счет безопасности так я сам за ней слежу.