Хронирческая усталость
 

Как с ней боретесь?? :rolleyes:

экстракт теракока

Не уставай сильно

А я сегодня не спал

Да ничё не помогает -я даж холодной водой 1 год ежедневно обливался...

Сегодня никто не спал:)
Потому что уже завтра1111

Врешь,а врать нехорошо....

лично я компенсирую едой....Типо молока выпиваю литр за раз,творог и т.д. Давно кто то посоветовал

ага :)

Не приходить домой! Я устаю, только когда прихожу откуда-то домой.

Эт всё лажа!!!)))Закупи пару ящиков кислоты!!!!!!)))Ы.ы..Ы

Вбить гвоздь в пятку.

винт

да поспать надо, выспаться.

Юзал юзал - нашёл инфу:


Синдром хронической усталости
-------------------------
Каждый из нас сталкивался с таким коварным заболеванием как синдром хронической усталости. Когда утром встаешь с недоуменным вопросом :"Сколько же вчера я перетащил мешков?" когда неохота идти на работу, а на работе все валится из рук, когда раздражает все : и жена , и дети, сослуживцы и т.д. Единственный способ борьбы с этим явлением - это смена всего. Но не всегда это нужно делать . Можно попробовать полечиться. Тут как раз помогают адаптогены, которые подстегивают иммунитет. Но за таким подстегиванием снова пустота, поэтому необходимо сочетать адаптогены с витаминами, которые бы восполнили пустоту. Но тут снова проблема : привыкание. После многих перепробований я нашел оптимальное средство ЭЛТОН-П. Почему оптимальное, потому что оно на основе природного сырья-пчелиной обножки и элеутерококка . Пчелиная обножка это природная кладовая всех витаминов, минералов и аминокислот, ферментов в биологически усваиваемой форме. Вот именно этот тандем и успешно борется с усталостью.
http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/74/29/

пробуй есть сытное, типа попробуй суп =) горячий, далее отдохни недельку тупо тв кровать и всё, больше сна в одно время, типа ложиться в одно время и вставать, но не пересыпать, какбе после надо и в спорт зал походить для тебя не больше двух раз в неделю.

енергетики хорошо помогают, 3-4 банки -и ты полон сил!

ничего они не помогают.. только внешне. Посадишь сердце, вот тебе и блин энергетики.
Вообще думайте головой.. Вера 2 назад так же люди уставали и даже больше и у них не было никаких энергетиков. Проблему надо искать в другом..

Ты у Изиса спроси насчет энергетиков, особенно насчет Ягуара///

попробуй спорт, например когда уже нудит от компа не сиди через силу а сходи пресс покачай, на турничок, полезное чо нить по дому - потняки постирай, штаны обделанные и т.д. ;)

Зачем экстракт элеутерококка когда можно чистый элеутерококк-п , который я стал принимать очасти и по тврему совету - только он в таблетках- на травах...Щас не так устаю...Это уде хорошо... :D

не там решение ищешь... =\\\\

почему же????

никакой хронической усталости не существует. это просто, обычная лень.

уверен что термин "хроническая усталость" придумал, какой-то лодырь, чтобы оправдать свой образ жизни.

Лень это другое, ты може выполнять свои дела и обязанности но чувствовать себя оч херова, это и есть усталость хроническая.

выполняя какую-либо деятельность, без особого энтузиазма, без интереса и желания (тут таки и проявляется херовое самочувствие) и есть лень.

только не путать с той деятельностью которая противоречит твоим принципам. это уже другое.

а я вот заснуть немогу. спать хочу очень. но как ложусь надо сделать над собой усилие чтоб ни очем недумать. ато если думаю-думаю-думаю а потом мне голос говорит иди делай то что надумал ну его нах

2AL Capone
и синдром перетреннированности тоже выдумка? Запасы физических и ментальных сил ограниченны. Это факт. Исчерпание и того и другого влияют на здоровье не в лучшую сторону. Это тоже факт. Отличить такое состояние от лени очень просто. Так что считать, что такое состояние миф, продолжать работать через немогу и гробить здоровье не хорошо.

это если ты впахиваешь как бурлаки на Волге :D и то...
восьмичасовой сон плюс трех разовое питание это комписируют и запасы физ. и ментальных сил :D восполняются.

так что это - да - миф

генгабилобу попей

нужен режим. ложишься в 11 (в идеале 10:30) - что практически нереально, на себе пробовал! И встаешь до 9

спать надо не меньше 8 часов, и режим соблюдать :(

много кушаю, сплю до высыпания полного, пью кофе и red bull , курю в какой-то мере тоже бодрит... кожаное кресло купил, чтобы спина меньше уставала. Хронической усталостью не страдаю.

Каждый из нас сталкивался с таким коварным заболеванием как синдром хронической усталости. Когда утром встаешь с недоуменным вопросом :"Сколько же вчера я перетащил мешков?" когда неохота идти на работу, а на работе все валится из рук, когда раздражает все : и жена , и дети, сослуживцы и т.д. Единственный способ борьбы с этим явлением - это смена всего. Но не всегда это нужно делать . Можно попробовать полечиться. Тут как раз помогают адаптогены, которые подстегивают иммунитет. Но за таким подстегиванием снова пустота, поэтому необходимо сочетать адаптогены с витаминами, которые бы восполнили пустоту. Но тут снова проблема : привыкание. После многих перепробований я нашел оптимальное средство ЭЛТОН-П. Почему оптимальное, потому что оно на основе природного сырья-пчелиной обножки и элеутерококка . Пчелиная обножка это природная кладовая всех витаминов, минералов и аминокислот, ферментов в биологически усваиваемой форме. Вот именно этот тандем и успешно борется с усталостью.


http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/74/29/

ага, я уже это читал.
это реклама средства ЭЛТОН-П
впринципе попробуй его купить и попить, может поможет :D

а почему бы не попробовать?!!

я тебя по рукам не бью :D делай, потом отпишись, помогло не помогло :D

конечно отпишусь - а вдруг не поможет или хуже станет....

Вот только что комнату проветрил.Вся усталость сразу же выветрилась :D