Мышцы сводит
 

Собсн сабж
обычно после отжиманий, когда последние 10 раз делаешь, уже через боль и руки трястись начинают, потом вроде встаешь а мышцы каг бе напряжены и стянуты начинаешь руки разводить сгинать а мышцы соправтивляются
что это за дрянь?

Нуно меньше за компом сидеть... ;)

Надеюсь это не заразно...

мышцы сопротивляются т.к. забиты, т.е. заполнены молочной жидклостью, которая вырабатывается при работе мыцп, и постепенно эта жидкость уходит и мышцы в норме

все... пиздец тебе... это не здоровая ***ня...

у вас волчанка

На сколько редко по 10 раз делаешь?

молочная кислота

п.с. пальчики левой руки немеют :(

это как бэ судорога... есть мази спец...

когда ходил в бассеин, после 2-3 км тоже ногу сводило-вытаскивал тупо из воды и держал в воздухе...

такое-же бывало на кикбоксе, тренер советовал бить по ноге, ну и такиме шлепками по ноге и отпускало...

еще дин из фич-иголкой тыкать-тоже отпускает и хорошо

судороги +1. Бывает иногда. На руках редко и не особо больно, а вот если на ноге то это издец..