Чем восстановить файл?
 

Ситуация такая... Сидел я, писал квест, а тут как на зло вырубили свет. Когда он появился - я включаю, а там - какие-то квадратики. У меня глаза вылезли, когда я увидел, ведь писал все утро. Сам файл - http://bestquest.info/index.zip. Если по самому файлу нельзя восстановить, то как сделать что-то типа "Восстановление системы", только чтобы восстановило этот файл... Ну или какие проги подобные есть?

Восстановление системы врядь ли поможет (стандартное). Только если ты делал бэкап файлов при помоши спец утилит, таких как акронис, partion magic и т.д.
Попробуй покопаться с такими прогами как undelete plus (название точно не помню) или подобными

вот по этому нужно юзать апску)