По поводу нагрузки Windows сервера от PHP
 

Вот думаю поставить php форум, но у меня винда. Вопрос такой, если я поставлю MySql и PHP парсер, сервер сильно будет нагружаться? Или только когда идет просмотр форума только?

У нас стоял сервер на винде ...
Сначала web сервер сами собрали, но он грузил сильно, в итоге поставили Vertrigo, есть стал меньше !
Но у нас стоял не только форум, было около 6-ти хостов + игровые серверы ...
В общем совет тебе такой, знакомься с линуксом ! Убунтой для начала и т.д, в конце концов к ней и придёшь :)

ставь на IIS и все будет пучком. тебе понравится. http://i64.servimg.com/u/f64/12/44/55/09/greenb10.gif

не сильно. у меня на локалхосте регулярно работают различные парсеры, граберы, а когда-то даже и прокси, и при этом я играю в тф2 и ничего не лагает.

если не серверная венда - то 10 одноврменных tcp коннектов может тока держать одна (без патча)