![]() |
сколько раз вы подтягиваетесь
вдруг захотелось посмотреть на физ подготовку наших хакеров :)
я интересуюсь числом ЧИстых подтягиваний(т.е. без рывка, а чисто, и ровно) и отвечайте чесно пжалста, этож всего лиш инет :) |
было 20 =\но год уже почти как не занимась этим
хочу вернуть былое))) |
14 раз подтягивался когда сдавал нормативы (в позапрошлую субботу) + 60 раз отожмусь невнапряг..
не качаюсь во всякого рода качалках и т.д. - считаю это пустым занятием... Занимаюсь самбо и в этом году попытаюсь сдать кмс по гиревому спорту (I разряд есть).. |
прикрутил опрос)
сам подтягиваюсь 17 раз, (в начале лета подтягивался 3-8) |
здесь еще важно соотношение роста\веса
|
Подтягиваюсь спокойно 25-30 раз до груди + КМС по рукопашному бою
|
Galiaff =\понятно почему такой ник=\
|
чисто канкретно 10 раз
|
Я по своему росту не могу себе турника найти...Ну а так 10-15 раз...
|
21 раз, вообще, надо 17, а то премии лишат :(
|
| Время: 04:16 |