Хотя это сложно но я уверен ты справишся.
Короче берешь заходишь в свой ящик через веб интерфейс (ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ВЕБ ИНТЕРФЕЙС)
Кликаешь создать новое письмо. Пишешь адрес жертвы. Пишешь тему (обязательно с матом, вроде "*** ** **** *")
и пишешь в теле письма "123" или чтото подобное. жмешь отправить.
потом повторяешь все сначала 20-30 раз... или пока не устанешь... ну чем не ДДОС ?