Этот раздел может занимать от 3 до 6 Гб они лишние никогда не бывают. Лично я его удаляю именно потому что НЕ привык все делать через задний проход

PS с гарантией проблемы не возникают а если кто то сильно боиться то можно сделать образ HDD тем же акрониксом

PS снести висту установить хр на ноутбук это не так страшно. "страшно" может быть потом когда не сможешь найти какой нибудь драйвер под конкретную модель ноутбука.