2 xPow
Ты предлогаешь при каждом постинге прогонять всю БД и искать наличие точного вхождения? =))) герой. Ты после того как пропылесосишь ковер тоже на коленках полаешь и ищешь, не осталась ли пыль где-нить? =))

2 NeX
все просто, пишешь
<form action='add.php'>
в add.php пишешь код, что нужен, далее
header("Location: ".$_SERVER['HTTP_REFERER']);echo 'exit';exit;
и все. Хоть пообжимайся F5