Где скачать готовый flashplayer что бы просто залить файлы на сайт, указать в html коде путь к плееру, путь к видео файлу и были опции, перемотки, паузы и т.п.?

Примерно как здесь:
http://www.ag.ru/files/videos/cursed_mountain/31590/flash#show