Проблема не в мониторах, а в том, что человек сидящий перед ним, не отрывается от него. Это всёравно что 12 часов сидеть и смотреть в одну точку неподвижно.

Даже если книгу читать - это уже полезней, т.к. глаза - двигаются, со строки к строке, а глядя в монитор - они атрафируются.

Поэтому переодически, нужно делать различные упражнения для глаз
Есть много программ, которые этому способствуют. Лично я советую EyeLoveU.

Можно настроить её на short паузы, через каждые 5-10 минут, на 3-5 секунд, что бы просто отвлечься, и каждый 40-60 минут, отойти от компьютера на 5-10 минут.