Заходишь в админке в управление SQL, как сказал Azazel...
Потом выбираешь таблицу ibf_members, и создаешь запрос к SQL:
SELECT email from ibf_members
вроде так, там короче будет сверху окошко и в нем вместо звездочки пишешь email
Жмешь выполнить...Тебе выдаст туеву гору страниц с мылом...

Но это дурной вариант, проще сдампить.