послушал я эту херню когда её только начинали раскручивать никокого эффекте не дало но зато бошка ппц разболелась. А вообще по какомуто каналу даже говорили что это американскае проделки против России ( карочи говоря настоящая цифровая война)
P.S. там же говорили что это очень вредно для мозга!