тс'y советую отвлечься(любимое занятие есть?). и прислушаться к
хотя бы временно. это не так сложно.

и по поводу пикапа:
да, это всё херня, но на пикаперских сайтах есть реально крутые статьи по психологии. Начинаешь многое понимать. Очень помогает до сих пор.