Насчёт прокси - существуют отдельные разделы форума : http://forum.antichat.ru/forum81.html

А насчёт форума - ты можешь его протроянить, например, как это сделать с форумом ipb, описано тут: http://forum.antichat.ru/thread15678.html. Тогда ты всегда сможешь стать админом, даже если твой недруг сменит пасс.