ТС, onkelhost.ru или eskhosting.ru более года там хостил и хостятся дальше сайты, проблемы если и бываю то решаются моментально. А насчет нагрузки вордпрессом, то попробуйте взять другую версию или сборку, иногда спасает. В любом случае ковыряйте движок/плагины отключите которые грузят или берите алтернативные менее грузовые движки. благо их хватает, а беганием по хостингам ничего не добьетесь.