вопрос нужно по другому ставить точнее не вопрос, а цель прогона по каталогам. Прогон по каталогам это самое простое, что можно сделать сразу после открытия сайта. Зачем?
Во-первых, чтобы Ваш сайт побыстрее проиндексировался в ПС (поисковые системы).
Во-вторых, прогон немного поднимает ссылочную массу, что тоже хорошо. Вот только прогоны нужно делать 2-3 раза в год, потому что каталоги банятся очень быстро и масса ссылок просто исчезает.

Поэтому прогоны по каталогам полезны. Я не скажу, что они необходимы и нужны, но вреда не будет