К сожалению материнская плата на 945 чипе довольна старая и поддерживает далеко не все процессоры семейства core. К тому же разгонять процессор на ней трудно, так как данные мат платы предназначены только для офисного или начального использования и имеют интеграцию на борту. Скорее всего южный мост будет слишком сильно греться и система в целом будет не стабильна! О кваде на ней совсем не стоит говорить. Самый топовый проц будет для нее Е6600. Можно собрать оптимальную комплектацию на такой платформе:
проц E4600, 2 гб оперативы 2мя планками(так как скорее всего на ней только 2 банки) винт по финансам, корпус тоже, видео лучше юзать встроенное, если не будете играть.
А вообще на сегодня данная сборка не актуальна, если обладаете бюджетом, то подождите массового анонса i5 и комплексов под него.