я самовнушением добился того, что когда ощутимо устал (физически) - перестал обращать внимание на усталость и затратил энергии примерно столько же, сколько у меня изначально ушло на то, чтобы устать

иными словами, я просто заставил себя работать на износ, не прилагая никакой силы воли. Одним лишь самовнушением)
И это действительно оказалось эффективным