я раньше по-разному пытался юзать самовнушение, и не могу сказать, что это было эффективно(
эффект конечно был, но ппц минимальный.

сейчас же (можно сказать случайно) впервые я нашел самовнушению реальное применнеие.
С помощью него можно использовать физические резервы организма.
Потому что даже когда человек "устает" - у него остается огромный резервный запас сил, которые "зарезервированы" организмом на крайний случай.

Получить доступ к жтим резервам посредством силы воли - очень проблематично=\
Самовнушением же - более чем реально