Как вариант можно сменить оператора.
Сам сидел на подобном. Скорость была 180-220 кбит в сек. Но частые обрывы связи - это не то. Как основной инет юзать не советую. Так как это садомазохизм.

По поводу бит и байт:
1 байте = 8 бит
1кбайт = 1024 байт.
Короче допустим скорость 128кбит - делим на 8 и получаем в килобайтах, то есть 16кбайт в секунду.

Вообще то это проходят в школе, и эти основы знать нужно, если хотя бы знаете что такое компьютер.