помогите с программой плиз.

Дана целочисленная квадратная матрица n*n
1) Найти номера столбцов элементы которых образают убываюшую последовательность. Номера вывести на печать.
2) Номера выделенных столбцов возвести в квадрат и вывести на печатать, расположив по возрастанию.