а вообще нужно читать правила Яндекса, Гугла. и 100% бана не будет. И выполнять стандартные методы расскрутки. Допустим зайди на сайт, http://www.searchengines.ru/
и там на форуме, сидят люди владельцы крупнейших российских сайтов, разных тематик. Возьми почитай форум, ознакомся со всем. и если что-то тебе не понятно, задай вопрос в разделе " Вопросы от новичков" там 95% людей адекваты.