на ачате была статья, поищи норм расписано.
ЗЫ, если без вложений то вкратце так, пишешь, бота, админку, эксплоит на загрузки, ломаешь несколько хорошо посещаемых сайтов, ставишь ифрейм. ну и хостинг желательно абузостойкий.