действительно очищает, но не в 19 же лет, брат, если в военкомат куда-то, то сдавай без вопросов, а если так... ну выручишь ты какие то 200 рублей, тебе станет лучше? читка крови нужна, когда она засорена, либо слишком старая, у тебя нет никаких заболеваний?.. хотя ты куришь, бухаешь, в общем, тебе решать, с твоим образом жизни сдача крови мало повливает на твою новую кровь.
P.S. Я бы не сдавал
P.P.S. А всё таки - сдавай, ты помогаешь другим людям!