Советую прочитать документацию по регулярным выражениям.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Регулярные_выражения
http://perldoc.perl.org/perlre.html
Это на один вечер максимум, никак не на неделю.

Ваши ссылки:

RewriteEngine On
RewriteBase /
RewriteRule ^forumdisplay-([0-9]+)\.html$ forumdisplay.php?f=$1
RewriteRule ^showthread-([0-9]+).html$ showthread.php?p=$1
RewriteRule ^member-([0-9]+)\.html$ member.php?u=$1
RewriteRule ^announcement-([0-9]+)-([0-9]+)\.html$ announcement.php?f=$1&a=$2
RewriteRule ^newthread-([0-9]+)\.html$ newthread.php?do=newthread&f=$1
RewriteRule ^newreply-([0-9]+)-([0-9]+)\.html$ newreply.php?do=newreply&noquote=$1&p=$2