срузу говорю тему почти не читал, кроме 1 поста.

но по сабжу дам свой метод - спи на полу. Чтобы было не слишком удобно, но при этом более менее норм. Лишнего не поспишь, поваляться когда проснешься хотеть не будет. При этом отдыхаешь так, как и должен.

Рекомендую
зы
сам сплю на полу уже давно. хотя есть мягкая отличная кровать
зы2. сплю рядом с клавой и лсд моником - иногда просыпаюсь - тыкаю пару нужных кнопок и дальше сплю - удобно.