Да тут кто-то говорил, что силы воли надо!
И правильно так это и надо без нее не как!
У меня знакомая есть которая попросила чтобы я ей помог бросить курить дык настраивал я ее неделю и нефига не получилось потом еше раз пробывали тоже не фига.....
Ну следил за ней так строго, что она меня убить хотела и уже через месяц ваше не курит и благодарна мне=)
Так же кстати и диетами вот уже хочется взять например сладкое а переберещся в будущее и подумаеш вот сьем я щас конфетку а что потом, вкус пропадет и смысл ее есть...
А многие школьники курят для ПОНТА!!!!!!!!!!