Народ хелп ми плиз.. Сижу чёто тупикую

Вот вопрос:

Я загрузил текст в лист, ну не совсем текст а хтмл мне нужен только кусок этой страницы.

Кусок может быть разной длины!

Как удалить всё до куска и после него ? Заранее спасибо)