Все кто заикался о здоровье, не делайте этого, вам этого не надо, это как создавать, кто-то может, а кто-то просто покупает...
А те кто хочет или делал хорошо, даст хороший опыт, а так же позволит узнать себя с другой стороны, да и в походах пригодится способность нормально спать по несколько часов...
Пробовал сам так делать, самое приятное что даже обычная еда становиться для тебя чем-то новым и безгранично приятным...