Во первых - не надо быстро два раза кликать так как я думаю лиса может пропустить сам пост запрос

Когда ты попадешь на страницу входа (обязательно через кнопку "назад")(действительно где ты отправлял POST данные) -> высветится окошко типа "отправить еще раз post?" (собственно выше уже писал) (ну и дальше по сценарию), кнопка "обновить" тут не причем