В общем соображения общего характера:
1. Не гонись за топовой частотой.
2. Делай что-то только если уверен на 100%.

Суть такова что существуют программы тестеры (3Dmark например). Так вот. Схема такая - качаешь ПО для разгона, и постепенно (на 10-15 МГц) увеличиваешь частоты. Увеличил - включил тестер на полчасика. Работа стабильная - значит еще прибавляешь. Останавливаешься когда начинается перегрев или появляются артефакты (часто из-за перегрева). Как только глюки или перегрев - опускаешься на шаг ниже.

p.s.: Видюха не совсем гоночная, скорее старая, офис ПК, не более.
p.s.: Разгоняй если корупус просторный.