сабж.
интересно узнать сколько людей делают утреннюю зарядку своего тела))))
у мну как то никак не получается.. все время опаздываю с утра, сонный, постоянно не досыпаю и как зомби только на рефлексах лажу по квартире.
вечером же и ночью чувствую себя бодро, легко соображаю и т.д..
но суть на в том что я типа сова а не утренний птенЧег ))
суть в том что у мну никак не получается утром сделать зарядку.
А у вас получается?