на упаковке написано, сколько ложек продукта можно сыпать.
выбери режим 6-месячного для начала,
и подымай свой рацион до двойной нормы 6-месячного.

больше - не надо.
надо - белковые, красные и белые овощи.
завтра сделаю видео-репортаж.