15.05.2010, 13:46
|
|
Участник форума
Регистрация: 24.10.2006
Сообщений: 261
Провел на форуме:
3227914
Репутация:
174
|
|
Сообщение от BrainDeaD
сон и питание хорошее. интересует что-то вроде конкретной программы. я сам в этом не понимаю. 5 раз я сейчас врятли подтянусь  , раньше больше 20 мог. 5 подходов по 1 разу. 
Для начала сходи и попробуй что ты можешь, после чего можно будет думать о твоей программе.
P.S. Девушка есть? С кем-то живешь?
Последний раз редактировалось Serafim; 15.05.2010 в 13:48..
|
|
|