1. Посмею предположить, что у вас, на данный момент, нет хороших друзей.

2. Что вы хотите выразить? что понимаете под словом "самовыразиться"?

3. Нужно разобраться в себе. Расставьте приоритеты в жизни, что важно, что нет. Задайте себе простые вопросы: чего Я хочу? что я для этого ДЕЛАЮ? действительно ли все это МНЕ нужно?.