Ааа, тогда понятно...
Креатин я отдельно взял (2*0.5кг) В.Т.Нутришен в розовых пакетах, слева, кстати еще 2 недели назад брал; масса нет, а вот силовые сразу поперли от него на ура, где то на 20-25% минимум..

А вернуться не думаешь? Т.к. сразу ясно что ты не болтать в зал ходил)