Показать сообщение отдельно

  #66  
Старый 30.05.2010, 16:35
combatsxx
Постоянный
Регистрация: 19.10.2007
Сообщений: 523
С нами: 9769563

Репутация: 160


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Fireblade  
а я никуда не хожу после зимы посмотрел на себя в зеркало и увидел скелета, щас жирок наберу и начну заниматься. Прошлым летом я увлекался перекладиной, не слазил просто, подтягивался 24 раза и делал разные выебистые штуки
PS кто знает как быстро набрать вес? в личку... Сорри за оффтоп...

как быстро набрать вес??
каждую недели кушай 3-4 раза пиццу (~450гр)+2 пива по 0.5кг + кушай так как и раньше кушал..
помимо этого 2-3 раза в неделю жаренное мясо - желательно говядину)

+25 кг лишнего веса за год
 
Ответить с цитированием