GhostOnline, ты хоть когда-нибудь слышал, что такое потоки? Код ТСа не спит, как твой, а работает в два потока - один таймер, другой замеряет скорость. У тебя же все идет постепенно в одном потоке, из-за чего у тебя он выполняется в два раза дольше.

По теме:

ТС, реальную скорость интернета, соединяясь с одним сервером, ты не вычислишь никак. Все сервисы онлайн-проверки - этому подтверждение. Допустим, ты написал программу, которая скачивает 10 мбайт абсолютно ненужной информации с твоего русского сервера. Я запустил её у себя на компе (2 мбита, к примеру) - скачал за 40 секунд. Открыл на компьютере с аналогичной скоростью, но в Зимбабве - в 3 раза дольше качал, хотя скорость та же. Улавливаешь? Тут роль играет отдаленность А от Б, где А - комп, измеряемый скорость, Б - сервер измерения.

А вообще, лучшими тестерами скорости являются p2p сети... Думаю, сам знаешь почему.