Скачать сайт на joomla

Есть сайт на joomla у меня есть доступ к хостингу на котором находиться этот сайт, но я не знаю пароля от «админки» и пароля от базы sql . Как полностью скачать базу sql и узнать пароль от админки , для переноса сайта на другой хостинг?

p/s ueuk не посылайте он не помог

хотелось бы услышать мнения спецов