Месяца 2 назад резко ухудшилось зрение, так же само, выхожу на улицу, в даль смотреть вообще стало не возможно, всё размытое, глаза начинают слезиться, не могу разглядеть номер маршрутки на расстоянии 30-50 метров, это пипец, зрение было 100-120%. А на расстоянии 1-2х метров всё нормально. Вывод скорее всего таков:

1) За компом мы смотрим всё время на одном и том же расстоянии, глаза привыкают к этому..

2) Сижу по ночам, глаза уставшие..

Нужно попробовать уменьшить пребывание за компом в 2-е, а то и в 3-е, больше времени проводить на улице, где предметы находятся на дальних расстояниях, + попить витамины. Хочется верить что поможет