Не уверен, что то что тебе нужно, но выкладывал тут https://forum.antichat.ru/threadnav10220-20-10.html FreeSpacer v.1.63 и тут https://forum.antichat.ru/threadnav10220-21-10.html Шредер v1.0.
P.S. А может сначала восстановить, а потом уж железно Шредером пройтись? Ещё есть идея запустить дефрагментатор - шансы на восстановление (того что ранее было удалено) ИМХО сильно уменьшиться могут...