А, ну там же вроде всё понятно Proxy adress - пишешь IP проксика, Proxy port - его порт) а Proxy Type - ну там socks5, socks4, http proxy, https proxy, proxy requires authentication - ставить галочку, только если для доступа к прокси нужен пароль и логин. Халявные проксики в гугле и freeproxy.ru